Mein Beratungsangebot
Sexualberatung
Sexualberatung unterstützt dich bei Fragen und Herausforderungen rund um Sexualität, Intimität und Beziehung. Sie bietet einen Raum, um deiner Sexualität mit Neugier und Vertrauen zu begegnen.
Beratung bei religiös geprägten Sexualkonflikten
Die Beratung richtet sich an Menschen, deren Sexualität durch religiöse Prägungen oder Glaubensvorstellungen belastet ist. Wir schaffen einen Raum, um inneren Glaubens- und Sexualkonflikten offen zu begegnen.
Paarberatung
Ein Raum für Paarsexualität und gemeinsamen Dialog. Für Paare, die Beziehung und Intimität verstehen möchten, Orientierung suchen und einander neu begegnen wollen.
Sexualberatung
Sexualität ist Teil unseres Alltags. Wir stehen in intimer Beziehung zu uns selbst und anderen Menschen.
Sexualberatung richtet sich an Menschen, die sich mit ihrer Sexualität bewusster auseinandersetzen möchten oder konkrete Fragen, Herausforderungen und Wünsche mitbringen. Die Beratung kann Orientierung geben, entlasten und dabei unterstützen, einen für sich stimmigen Umgang mit Sexualität zu entwickeln. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder richtige Antworten, sondern um ein tieferes Verstehen.
In der Sexualberatung können unter anderem folgende Anliegen und Themen Raum finden:
- Lustempfinden und Begehren
- sexuelle Bedürfnisse und Grenzen
- Solosexualität
- Sexualität in Partnerschaften
- körperliche Aspekte und Funktionsweisen von Sexualität
In der Beratung blicken wir gemeinsam auf Denkweisen, Prägungen und Erziehung, auf Selbstbilder, Körpererleben, Lust und Begehren sowie auf Beziehungserfahrungen. Ziel ist es, das eigene Erleben ohne Bewertung und normative Vorgaben besser zu verstehen.
Beratung bei
religiös geprägten Sexualkonflikten
Religiöse Vorstellungen können das Erleben von Sexualität tief beeinflussen.
Für manche Menschen wirken sie orientierend, für andere werden sie im Laufe des Lebens belastend, widersprüchlich oder schmerzhaft.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die im Zusammenhang mit religiöser Erziehung, Glauben oder Erfahrungen in kirchlichen Gemeinschaften innere Konflikte rund um Sexualität erleben. Besonders in Phasen des Glaubenswandels, der Neuorientierung oder nach einem Ausstieg kann es herausfordernd sein, alte moralische Vorstellungen zu hinterfragen und gleichzeitig einen eigenen Zugang zur Sexualität zu finden.
Auch wenn religiöse Glaubenssätze und Verhaltensnormen kritisch betrachtet oder bewusst hinter sich gelassen wurden, wirken sie häufig weiter in Gedanken, Gefühlen und Beziehungen.
Religiös geprägte Sexualkonflikte können sich unter anderem in Schuld- oder Schamgefühlen, Unsicherheiten im eigenen Begehren oder Spannungen zwischen inneren Wertvorstellungen und sexuellen Bedürfnissen zeigen.
In der Beratung biete ich einen geschützten Raum, in dem diese Erfahrungen ernst genommen und gemeinsam eingeordnet werden. Wir schauen darauf, wie religiöse Narrative und sexuelle Moralvorstellungen dich und deine Sexualität prägen.
Wir arbeiten nicht gegen deine Geschichte, sondern mit ihr.
Paarberatung
Viele Paare erleben, dass Sexualität im Alltag in den Hintergrund tritt oder spannungsvoll und sprachlos geworden ist. Unterschiedliche Bedürfnisse, verändertes Begehren, Verletzungen oder Rückzug können den Dialog zwischen euch und die Sexualität in der Partnerschaft erschweren.
Ich begleite euch dabei, Beziehungsdynamiken zu verstehen, unterschiedliche Perspektiven sichtbar zu machen und wieder in Kontakt miteinander zu kommen. Im Mittelpunkt steht, was für euch als Paar und in eurer Beziehung stimmig ist und welche individuellen und gemeinsamen Bedürfnisse ihr habt.
Ich begleite euch dabei, miteinander in Kontakt zu kommen und zu bleiben. Es geht nicht um allgemeine Beziehungsfragen, sondern um das, was euch als Paar sowie eure Sexualität und Intimität konkret ausmacht.
Die Paarberatung versteht sich als dialogischer Prozess. Unterschiedliche Sichtweisen dürfen nebeneinanderstehen, Spannungen werden benannt. Ziel ist es, sich gegenseitig zu begegnen, einander besser zu verstehen, Orientierung zu gewinnen und neue Zugänge zu Intimität zu finden. Im Mittelpunkt steht eure Paarsexualität.